Language in Life - B2 - World's Oldest Female Bodybuilder
Sprache im Leben - B2 - Die älteste weibliche Bodybuilderin der Welt
Auf dieser Seite hier kannst du direkt Englisch lernen – mit Audio und Übersetzungen.
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Die deutsche Übersetzung hilft dir, den englischen Text zu verstehen.
If
falls
you
du
practice
tust
what
was
you
du
preach
predigst
you
du
can't
kannst nicht
go
gehen
wrong
falsch
,
and
und
that's
das ist
what
was
I
ich
do
tue
every
jeden
day
Tag
of
von
my
meinem
life
Leben
.
Wenn du das tust, was du predigst, kannst du nichts falsch machen, und das ist es, was ich jeden Tag in meinem Leben mache.
When
wenn
I
ich
first
zuerst
started
begann
exercising
zu üben
,
and
und
I
ich
wanted
wollte
to
zu
wear
tragen
the
die
little
kleinen
shorts
Shorts
,
skimpy
knappe
shorts
Shorts
,
and
und
I
ich
looked
schaute
in
in
the
den
mirror
Spiegel
--
all
alle
these
diese
dimples
Grübchen
in
in
my
meinen
legs
Beinen
.
Als ich anfing zu trainieren, und ich wollte die kleinen Shorts tragen, knappe Shorts, und ich schaute in den Spiegel - all diese Grübchen in meinen Beinen.
So
so
I
ich
knew
wusste
that
dass
I
ich
was
war
going
werdend wohl
to
zu
work
arbeiten
very
sehr
,
very
sehr
hard
hart
to
zu
tighten
straffen
up
auf
my
meine
thighs
Oberschenkel
.
Also wusste ich, dass ich wohl sehr, sehr hart arbeiten würde, um meine Oberschenkel zu straffen.
In
in
the
den
mornings
Morgen
I
ich
awaken
wache auf
,
I
ich
have
habe
my
meine
devotions
Andachten
,
I
ich
will
werde
then
dann
have
haben
my
mein
breakfast
Frühstück
.
Morgens wache ich auf, ich habe meine Andachten, dann werde ich mein Frühstück einnehmen.
I
ich
leave
verlasse
my
mein
house
Haus
about
ungefähr
quarter
Viertel
of
vor
four
vier
and
und
I
ich
run
laufe
and
und
walk
gehe
just
einfach
about
um
every
jeden
morning
Morgen
.
Ich verlasse mein Haus um 3:45 Uhr und laufe und gehe jeden Morgen.
And
und
I'm
ich bin
at
in
the
dem
gym
Fitnessstudio
at
zu
least
mindest
two
zwei
and
und
a
eine
half
halbe
hours
Stunden
Monday
Montag
,
Wednesday
Mittwoch
,
Friday
Freitag
and
und
Thursday
Donnerstag
nights
Nächte
.
Und ich bin mindestens zweieinhalb Stunden am Montag, Mittwoch, Freitag und Donnerstag abend im Fitnessstudio.
When
als
I
ich
first
zuerst
started
begann
exercising
zu üben
I
ich
really
wirklich
didn't
tat nicht
want
wollen
to
zu
do
tun
it
es
.
Als ich anfing zu trainieren, wollte ich es wirklich nicht machen.
I
ich
was
war
just
nur
following
folgend
my
meiner
sister
Schwester
because
weil
I
ich
followed
folgte
everything
allem
that
das
she
sie
did
tat
.
Ich folgte nur meiner Schwester, weil ich alles gemacht habe, was sie getan hat.
She
sie
asked
bat
me
mich
,
if
falls
anything
irgendetwas
were
wurde
to
zu
happen
geschehen
to
zu
her
ihr
,
would
würde
I
ich
continue
fortzusetzen
exercising
zu üben
and
und
try
versuchen
to
zu
get
kommen
in
in
the
das
Guinness
Guinness
Book
Buch
of
von
World
Welt
Records
Rekorden
.
Sie bat mich, ob ihr etwas passieren sollte, weiter zu trainieren und zu versuchen, ins Guinness-Buch der Rekorde zu kommen.
That
das
is
ist
what
was
made
hat gemacht
me
mich
get
bekommen
started
gestartet
.
Das hat mich dazu gebracht, anzufangen.
At
zu
one
einer
time
Zeit
I
ich
suffered
habe gelitten
with
mit
high
hohen
blood
Blut
pressure
Druck
,
panic
Panik
attacks
Attacken
,
acid
Säure
reflux
Rückfluss
--
all
alles
you
du
name
nennst
it
es
,
I
ich
had
hatte
it
es
.
Zu einer Zeit litt ich unter hohem Blutdruck, Panikattacken, Sodbrennen - alles, was du nennst, ich hatte es.
After
nachdem
I
ich
started
habe begonnen
working
zu arbeiten
out
aus
everything
alles
changed
änderte sich
for
für
me
mich
.
Nachdem ich angefangen habe zu trainieren, hat sich für mich alles geändert.
I
ich
just
einfach
have
habe
to
zu
be
sein
mindful
achtsam
of
von
the
den
foods
Lebensmitteln
that
die
I
ich
eat
esse
.
Ich muss nur auf die Lebensmittel achten, die ich esse.
My
mein
husband
Ehemann
plays
spielt
a
eine
very
sehr
important
wichtige
role
Rolle
in
in
my
meinem
lifestyle
Lebensstil
of
von
fitness
Fitness
.
Mein Ehemann spielt eine sehr wichtige Rolle in meinem Fitness-Lifestyle.
Don't
tust nicht
you
du
know
wissen
he
er
prepares
bereitet zu
my
mein
food
Essen
for
für
me
mich
and
und
that
das
will
wird
keep
halten
you
dich
eating
essend
correctly
korrekt
day
Tag
in
ein
and
und
day
Tag
out
aus
.
Weißt du, er bereitet mein Essen für mich vor und das wird dich Tag für Tag richtig essen lassen.
My
mein
trainer
Trainer
,
the
der
former
frühere
Mr
Mr
.
Universe
Universe
Yanni
Yanni
Shamburger
,
wow
wow
did
tat
he
er
work
bearbeiten
me
mich
and
und
gets
bekommt
me
mich
into
in
shape
Form
.
Mein Trainer, der ehemalige Mr. Universe Yanni Shamburger, wow hat er mich angetrieben und bringt mich in Form.
Sometimes
manchmal
I
ich
would
würde
say
sagen
,
"
Oh
,
I'm
ich bin
too
zu
old
alt
to
zu
do
tun
this
dies
.
I'm
ich bin
too
zu
old
alt
to
zu
do
tun
that
das
.
"
Manchmal würde ich sagen: "Oh, ich bin zu alt dies zu tun. Ich bin zu alt das zu tun."
And
und
he
er
would
würde
say
sagen
,
"
You
du
know
weißt
what
was
you
du
say
sagst
,
age
Alter
is
ist
nothing
nichts
but
außer
a
eine
number
Zahl
.
Get
werde
busy
tätig
and
und
let's
lass uns
get
bekommen
this
diesen
job
Job
done
getan
.
"
Und er würde sagen: "Du weißt, was du sagst, Alter ist nur eine Zahl. Fang an und lass uns diese Arbeit hinter uns bringen."
When
wenn
I
ich
found
fand
out
heraus
that
dass
I
ich
made
machte
Guinness
Guinness
Book
Buch
of
von
World
Welt
Records
Rekorde
,
I
ich
was
war
so
so
very
sehr
excited
aufgeregt
because
weil
I
ich
had
hatte
fulfilled
erfüllt
my
meiner
sister's
Schwesters
dream
Traum
.
Als ich herausfand, dass ich Guinness Buch der Rekorde geschafft habe, war ich sehr aufgeregt, weil ich den Traum meiner Schwester erfüllt hatte.
The
der
title
Titel
and
und
the
das
year
Jahr
that
da
I
ich
held
hielt
,
being
seiend
the
die
oldest
älteste
female
weibliche
competitive
Wettkampf-
bodybuilder
Bodybuilderin
,
was
war
2010
2010
and
und
2011
2011
.
Der Titel und das Jahr, in dem ich die älteste weibliche Wettkampfbodybuilderin war, waren 2010 und 2011.
My
meine
message
Botschaft
to
zu
people
Menschen
worldwide
weltweit
:
you
du
have
hast
to
zu
exercise
trainieren
,
eat
essen
correctly
korrekt
,
and
und
also
auch
get
bekommen
some
etwas
cardio
Ausdauertraining
in
in
every
jedem
day
Tag
.
Meine Botschaft an Menschen auf der ganzen Welt: du musst trainieren, richtig essen und auch jeden Tag Ausdauertraining machen.
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